I går ble jeg hyggelig sjokkert over å se at jeg fikk rosenkål i løpet av helgen! Ja min favoritt kokte veggie er tilbake!
Jeg syntes det var rart at pakken sier “serverer 11” ideal på fronten. Jeg vil si at de overvurderte det med omtrent 9 …
Mine mest aktuelle videoer
High Achiever – God lyttebokanmeldelse
High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Rask gjennomgang av det nye memoaret om en narkomanes dobbeltliv. lest av forfatteren.
Enkel bok å lytte til mens de løper, spiser eller hva som helst andre gjør.
Flere videoer
0 sekunder på 6 minutter, 12 sekunder
Neste
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Bo
00:00
08:21
06:12
Min stekte rosenkåloppskrift:
1. Varm ovnen til 400
2. Skjær B ‘spirer i to. Plasser i panne belagt med olivenolje.
3. Spray med litt mer olje. Årstid. Kast til belegg. Jeg kastet på litt løk jeg hadde i kjøleskapet, det er valgfritt.
4. Stek i 30-40 minutter avhengig av tålmodighet og preferanse.
Jeg lagde også en crockpot -stek fordi Ben elsker meg vesentlig mye mer når jeg lager dette til ham. Det er en potet dekket av ketchup.
Jeg drikker sjelden midt i uken, men maraton var en grunn til feiring!
Deretter pluppet Ben et stykke ostete surdeigs toast på tallerkenen min! Den mannen skimper ikke på ost og smør. Det er fantastisk.
To toasts til maratonet mitt blir gjort !!!
Etter maratonet følte jeg meg ikke til å gå ut for å spise, så vi holdt den lav nøkkel. (Ærlig talt, jeg hadde ikke lyst til å fortsette å puste, men det er verken her eller der.) I går kveld fikk mitt behov for yoghurtland meg til å komme over latskapen og komme ut av huset.
Jeg var så gledelig over at jeg er ganske sikker på at yoghurtlandsarbeideren trodde jeg var fremmed eller full.
Jeg holdt meg oppe sent i går kveld og nøt tilfeldig T.V. og forsker i noen få ting. I morges våknet jeg uten plan – ingen treningsplan, ingen livsplan, ingen planlagt foreldreskap. Tatt i betraktning at jeg er en morgenutøver, er det rart å spise frokost før noe annet …
Men jeg klarte
Toast med gresskar kremost og PB & J/Banana på den andre.
Trening: Jeg tror jeg vil ta en kort spasertur for å riste beina ut og bruke litt god tid på å strekke seg. Jeg går ikke på jobb før i ettermiddag, men jeg har to frilansartikler som skal forfaller denne uken.
Jeg spør en monican om maraton og trening denne uken – send meg spørsmål til runaterepeat på Gmail eller legg dem i kommentarene.
Spørsmål: Dekorer du huset ditt til høst (eller Halloween)?
Å se noen få naboer dekorasjoner får meg til å ville!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Potet- og chorizo -taco oppskrift
Potet- og chorizo -taco oppskrift
Enkel potet og chorizo elendige for løpere vegetarisk oppskrift. Lettere versjon av min meksikanske klassiske chorizo. Løpermottak
Marathon Training Day 1 – Videodagbok?
Marathon Training Day 1 – Videodagbok?
Start Marathon Training Journal. Dag 1 Sjekk inn etter mitt lange løp. Kjøring og oppskrift daglige oppdateringer for neste 90 dager
Juni Running Calendar gratis utskrivbar trening
Juni Running Calendar gratis utskrivbar trening
Kjør treningsplan for løpere med styrketrening og løpstips. Løper du etter kondisjon? Få den gratis utskrivbare kalenden
Restdagen min morgenrutine
Restdagen min morgenrutine
Morgenrutinen minpå en hviledag fra å løpe. Hva jeg gjør, hva jeg spiser på en hviledag og andre BTS for ingen løpsdag
California kremost med tyttebær og valnøtter
California kremost med tyttebær og valnøtter
Ta feriebrunch opp et hakk med denne enkle California kremost med tyttebær og valnøtter. Det blander klassi
Maraton treningsdag 6
Maraton treningsdag 6
Marathon Training Day 6. Kjør blogg Daglige oppdateringer og videojournal. hvordan løping går ideelt nå og dagens løp wo
⚡ av Shareaholic
.