denne uken krevde et skritt tilbake i langvarig kjørelengde. De fleste maratontreningsprogrammer avtar i kjørelengde hver 2. eller 3. uke for å la beina komme
denne uken krevde et skritt tilbake i langvarig kjørelengde. De fleste maratontreningsprogrammer avtar i kjørelengde hver 2. eller 3. uke for å la beina komme