Du forstår uttrykket – “Feed en kald, sulte en feber”?
Vel, halsen min gjør vondt, så jeg høster ikke under noen av disse kategoriene. Imidlertid forstår jeg at jeg aldri sulter en monica. Det er bare ikke riktig.
Mine siste videoer
Maraton treningsdag 2
Marathon Training Journal Day 2. RuneatrePeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 1 minutt, 45 sekunder
Neste
High Achiever – Great Listen Book Review
06:12
Bo
00:00
08:21
01:45
Uansett, vi slapp med meg og hang på mamma. Jeg publiserte ikke igjen i går kveld siden jeg var sliten i tillegg til at jeg fortsatt følte meg “av”. Selv om jeg ikke var sulten, stjal jeg mange av brorens pommes frites.
Merkelig nok er jeg alltid sulten på vannmelon. Jeg spiste dette mens jeg besøkte gramene mine.
Jeg tok henne med et knippe informasjonskapsler, men hun insisterte på at jeg også hadde en. Bestemor er sånn.
Da mamma kom ut av jobb, var hun synd på de uheldige maratontreningene mine og behandlet meg på pedikyr. takk mamma!
Deretter hang jeg ut en stund før jeg dro hjem. Siden jeg fremdeles føler meg syk, stoppet jeg på WF for en juice, men det virket som om juicebaren stengte butikken. Jeg tok litt mat i stedet.
Jeg slappet av på sofaen litt før jeg sovnet. Jeg håpet å stå opp og føle meg utmerket i morges, men det skjedde ikke.
I stedet våknet jeg før 06:00, så vel som den skrapete halsen min var fremdeles sint.
Men jeg har ikke brystbelastning så vel som jeg er 1 uke unna maratonet mitt, så jeg ville ikke unngå å løpe siste helg! Jeg drev opp med en kanel rosin bagel.
Disse bagels er så mye mer bagel-y enn bagel-tynn, men har bare 20 flere kalorier.
Serveres med peanøttsmør i tillegg til banan! Legg merke til peanøttsmøret som drypper av sidene av bagelen. Jeg kan spare noen få kalorier på bagelen, men jeg skiver på pålegg med åpenbar ignorering av kalorier. Prioriteringer.
Siden det er mitt siste løp så godt som jeg savnet metodeløpet mitt forrige helg, bestemte jeg meg for å kjøre ut til Long Beach for å få en følelse av værforholdet jeg kan forvente neste uke. Bildet får det til å se mye mørkere ut enn det var. Solen var glad for å være ute!
Bli forberedt på å løpe!
Det var omtrent 70 grader så vel som det var tonn på løpere ute! Jeg håper det er litt kjøligere neste helg.
Men jeg har nettopp inspisert værtilstanden, så vel som det ser ut som om det vil være nøyaktig det samme i dag. Vel, det er hva det er …
Dagens løp var 8 mil. Jeg holdt hastigheten rundt målhastigheten og ønsket at den føltes litt lettere, forhåpentligvis er det bare at jeg ikke er 100% i dag?!
Jeg fikk til slutt saften min på metoden hjem. Forhåpentligvis fungerer det som en magisk potion så vel som kurerer meg.
Jeg parret hele maten min varm bar med et stykke smurt surdeig. Flott brød varer ikke lenge her!
Jeg krever en lur! Men jeg kommer tilbake senere for å fortelle deg hvorfor oktober kommer til å bli den sprøeste måneden i livet mitt !!!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey vanskeligheter med å trene uke 1 vel … da jeg bestemte meg for å registrere meg for å drive den dope vanskelighetsgraden forrige uke var jeg hovedsakelig overraskende
Føler meg forberedt mot å være forberedt på løpet ditt
Føler meg forberedt mot å være forberedt på løpet ditt
Numnber 1 -tingen å huske på før halvmaraton eller full maraton. Siste øyeblikk løpstreningstips for
Min aller første bakrus
Min aller første bakrusBare meg så vel som mitt åndedyr som snakket en tur siden jeg ikke kunne løpe på lørdag. ja jeg måtte unngå langløp siden jeg
Hva jeg spiste på Epcot etter vinen så vel som spis halvmaraton
Hva jeg spiste på Epcot etter vinen så vel som spis halvmaraton
Hva jeg spiste under løpeturen Disney Half Marathon Weekend. Food Diary Rekap av kostholdsplanen min mens jeg reiser til Half Marathon Run
Run Disney Race Day Packing Listing Gratis utskrivbar PDF
Run Disney Race Day Packing Listing Gratis utskrivbar PDF
Gratis løp Disney Race Weekend Packing List. Walt Disney World Marathon, Half, 10K samt 5K Race Day Packing List.
Disney World 5K Race Recap
Disney World 5K Race Recap
Walt Disney World 5K Race Recap. Run Disney Expo, 5K Race samt Begynn linjebilder. Tips for å kjøre WDW Race Weekend
⚡ av Shareaholic
.